Du möchtest dich nach der Rückbildung weiter stärken und deinen Körper kräftigen, dehnen und beweglich halten? Aber du kannst/möchtest dein Baby nicht abgeben? Dann nimm dein Baby (3-12 Monate) einfach mit in den Kurs!
Du kannst die Übungen in diesem Kurs zusammen mit deinem Baby durchführen. Teilweise wird es mit eingebunden oder es liegt neben dir auf der Matte und bewundert dich während du trainierst. Ein Kurs, der Mama und Baby Freude bringt.